ENTRENAMIENTOS DE LA SEMANA

MARTES 29/6/2010    9:00

RUTA: CASASBUENAS-NOEZ-LA SIERRA
            MAZARAMBROZ-POLÁN

KM: 50,74
V.MEDIA: 21,8
V.MÁXIMA: 52,7
TIEMPO: 2:19:01
TIEMPO SUBIDA SIERRA: 22'm 24''s

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JUEVES 1/7/2010     8:30

RUTA: MAZARAMBROZ-CUERVA-TOTANÉS
          NOEZ-CASASBUENAS-POLÁN

KM: 53,64
V.MEDIA: 23,8
V.MÁXIMA: 51,5
TIEMPO: 2:15:00